adidas XPlr, Chaussures de Fitness Homme Bleu Nouveau Vente Vue Soldes

B01NCNSRM1

adidas X_Plr, Chaussures de Fitness Homme Bleu

adidas X_Plr, Chaussures de Fitness Homme Bleu
  • Dessus: Synthétique
  • Doublure: Synthétique
  • Matériau de semelle: Caoutchouc
  • Fermeture: Lacets
adidas X_Plr, Chaussures de Fitness Homme Bleu adidas X_Plr, Chaussures de Fitness Homme Bleu adidas X_Plr, Chaussures de Fitness Homme Bleu adidas X_Plr, Chaussures de Fitness Homme Bleu
Résumé de l'article 

Qu'est-ce que la confiance en soi? Sur quoi repose-t-elle? Peut- on la développer à l'âge adulte ou est-ce que ça ne s'acquiert que dans l'enfance? 

Cette fameuse confiance en soi, celle qui fait que certaines personnes réussissent tout ce qu'elles entreprennent! Est-elle une qualité innée, l'aboutissement d'une enfance heureuse ou un résultat que nous pouvons obtenir par nos propres efforts? Jean Garneau explique de quoi est faite cette confiance, ses rapports avec l'estime de soi et les façons dont nous pouvons la développer à travers les activités de notre vie quotidienne. 


Table des matières
    A. Introduction 
    B. Mythe et réalité 
    C. L'influence de l'éducation 
    D. Les ingrédients
    1. WALDLÄUFER Hegli 549002 143 001 femmes Mocassins, Noir
    2. Soins
    3. Une prédiction
    4. Réaliste
    5. Des ressources suffisantes
    6. Dans un domaine particulier
    7. Temporaire
    8. Une définition
    E. Comment bâtir sa confiance en soi
    1. L'accumulation d'expérience
    2. L'évaluation des résultats
    3. L'innovation volontaire
    4. Des risques calculés
    F. Un exemple en guise de conclusion

Vous pouvez aussi voir: 
Meindl Melbourne Lady GTX Anthracite/Sky Gris Gris







A. Introduction 


Pierre entre dans la salle pour la première réunion de ce nouveau groupe de travail. Il est essoufflé et en sueurs même s'il est en avance. D'un coup d'oeil il trouve une place libre et s'empresse d'y déposer ses documents. Mine de rien, il jette des coups d'oeil furtifs aux autres. Il cherche à se donner une contenance pour que personne ne puisse voir combien il est tendu. Ses gestes sont saccadés et maladroits, sa posture est rigide, ses mains sont moites, il a la bouche sèche. En ce moment, il n'aspire qu'à une chose: survivre à cette première réunion. 

Lorsque Julie arrive, elle s'arrête, jette un regard sur les personnes déjà présentes et sourit aux deux personnes qui répondent à son regard. Pierre n'est pas de ceux-là; il l'examinait du coin de l'oeil, mais s'est empressé de regarder dans la direction opposée lorsqu'elle s'est tournée vers lui. Il s'en veut aussitôt, mais il voudrait quand-même être invisible. Lorsque Julie vient s'installer à côté de lui, il est tellement embarrassé qu'il en échappe son crayon. Comble de malheur, elle lui parle: "Bonjour, je m'appelle Julie, je travaille à la comptabilité. Je me demande bien pourquoi on nous a réunis. Le savez-vous?" 

Maintenant, Pierre est terrorisé! Il veut répondre, mais aucun son ne sort de sa gorge. Il se demande quoi dire, quoi faire de ses mains, comment avoir l'air dégagé. Il sait qu'il ne réussira pas, comme d'habitude... Heureusement, la réunion commence immédiatement; sauvé! 

Pendant la première partie de la réunion, Pierre n'arrive pas à être attentif. Il est trop occupé à s'en vouloir d'avoir bafouillé. Il envie l'assurance de Julie. Il la trouve chanceuse d'être aussi complètement à l'aise, d'avoir parfaitement confiance en elle et de réussir ainsi sans effort. Après une heure à peine, il constate que Julie devient déjà une personne importante dans le groupe alors que lui n'a pas encore ouvert la bouche et ne sait pas trop de quoi il est question. 

Comme dans les autres comités dont il a fait partie, Pierre se dirige vers un échec humiliant. Il ne sera qu'un figurant aussi silencieux que possible. Lorsqu'il ne pourra pas éviter d'émettre une opinion, il s'en tiendra à un point de vue vague, aussi proche que possible des opinions des autres. Pourquoi? 

On peut certainement dire que Pierre n'a pas confiance en lui-même. C'est vrai, mais incomplet. On pourrait tout aussi bien dire que Pierre prend tous les moyens pour éviter d'avoir confiance en lui: il fait exactement tout ce qu'il faut pour saboter ses chances d'augmenter sa confiance. C'est également vrai, mais beaucoup plus important, car cette vision laisse entrevoir une solution. 

Le but de cet article est de faire comprendre comment on peut changer ce genre de situation: comment on peut transformer cet échec destructeur assuré en un tremplin créateur de confiance. C'est beaucoup plus facile qu'on peut le croire, vous verrez. 


B. Mythe et réalité 


Du point de vue de Pierre, la confiance en soi est une chose assez magique et plutôt injuste. Il trouve que Julie a la vie très facile: elle est à l'aise et sûre d'elle-même sans avoir à faire quoi que ce soit pour l'obtenir. Il suppose que c'est dû à son éducation et à son milieu familial lorsqu'elle était enfant. Il croit que s'il avait été davantage supporté et encouragé par ses parents il serait comme Julie: tout serait facile et il aborderait les situations avec une assurance inaltérable. 

Mais la réalité est moins simple. Julie aussi est dans une situation nouvelle et ne connaît personne. Elle est nerveuse comme Pierre, mais elle choisit de créer le contact avec les autres au lieu de l'éviter. C'est sa façon de se rassurer et de faire face à cette situation. 

La différence principale entre nos deux membres du comité, c'est donc la stratégie qu'ils ont adoptée pour vivre cette situation nouvelle; l'un évite les contacts alors que l'autre les établit pour se rassurer. Dès que ce choix est fait, on peut prédire à coup sûr qui réussira à faire de ce groupe une expérience enrichissante et qui en sortira avec une image négative de lui-même. 

Julie a décidé que la façon la plus facile d'être à l'aise, c'est d'être aussi naturelle et ouverte qu'elle le peut. Elle ne cherche pas à dissimuler sa nervosité; elle la transforme en action. Elle ne cherche pas à apparaître "au dessus de ses affaires", elle se sert même de son inconfort comme sujet de conversation pour aborder Pierre. Pour elle, sa nervosité est justement une bonne raison d'aborder les gens; elle sait que c'est ainsi qu'elle fera disparaître. Elle ne cherche pas à impressionner les autres, elle cherche à utiliser cette situation pour connaître de nouvelles personnes et pour apprendre à travailler en groupe. Avec de tels objectifs, elle réussira certainement. 

Pierre, de son côté, a choisi de dissimuler son malaise et de se taire tant qu'il n'aura pas quelque chose d'assez brillant à dire pour impressionner tout le monde. En faisant ce choix, il se condamne à l'échec, car ses exigences sont irréalistes et sa tactique de dissimulation le paralysera à coup sûr. 
  • Remèdes naturels
  • GABOR sHOES gABOR 31401 derby schnürhalbschuhe pour femme Gris Gris
  • NOS SERVICES
    Tom Tailor 1693604, Bottines non doublées femme Bleu Bleu marine

    Atelier voisin Judith suede, Sandales femme Cognac

    NEW BALANCE MTHIER B2 Outer Space

    Ecco Ecco Biom Grip, Chaussures de Fitness homme Marron Braun MOCHA/MOCHA 58290

    La météo par téléphone :  3201*  et  3264**
    Comment recevoir  La Chaîne Météo TV
    Softinos Isis washed leather, Derbies à lacets femme schwarz

    NOUS CONNAÎTRE
    Asics Hyper Tri 3, Chaussures de Running Homme Noir Black/Silver/Safety Yellow

    UGG, Bottes pour Femme

    DONNA PIU 10050 ENEA Bottines / Boots Femme Noir

    Laredo Mens London Western Boot,Black Cherry,105 D US

    Informations relatives aux cookies
    LONGHI HOMME 172001BEIGE BEIGE SUÈDE MOCASSINS

    Puma Ignite Disc Tricks, Chaussures de Running Compétition Mixte Adulte, Safety Yellow/Pink Glo/Black Multicolor Safety Yellow/Pink Glo/Black

    SERAFINI CHICAGO Blanc

    SUIVEZ-NOUS
    Rockport Pd Penny Penny, Mocassins hommes Noir Black

    Pinterest

    Evita Shoes Pumps Geschlossen, Escarpins femme Schwarz Schwarz
    Ecco Espinho, Chaussures Multisport Outdoor Homme Marron MOCHA/COFFEE58500

    Trussardi Jeans 77s05849, Baskets Homme Noir 19 Nero
    Reebok CL Nylon Slim Pigment Couleur Violet Pointure 370EU

    Nike Wmns Nike Air Max Thea, Chaussures pour le sport et les loisirs en extérieur femme Violet
    Waldläufer Herko 526001 Ama191 026, Chaussures basses homme Schwarz Schwarz
    Versus Logo High Top Homme Baskets Mode Noir Noir
    Lyon
    28°C
    Dr Martens 1461 Smooth Chaussures Noir
    Skechers GO Sleek Slide, Baskets pour femme Framboise
    Nantes
    25°C
    Toulouse
    25°C
    Strasbourg
    27°C
    UGG Ws Lillian 3211, Bottes femme marron/chocolate brown
    Rennes
    25°C
    ©1995-2017 La Chaîne Météo *3201 : Prévisions pour la France - 2,99€ par appel **3264 : Prévisions pour le Monde - 2,99€ par appel